Hayat bazen bizi dış seslerle o kadar meşgul eder ki, içimizdeki sesi duyamayız. Aşağıdaki sorularla kendini dinle:
Şu an hayatımda beni en çok yoran şey ne?
Hangi duygu beni sıkıştırıyor?
Bu duyguyu daha önce ne zaman hissetmiştim?
Gerçekte neye ihtiyacım var?
Hayalimdeki “ben” kim?
Enerjisel olarak nerede tıkanıklık hissediyorum?
Elini kalbinin üzerine koy. Gözlerini kapat, ve içinden ilk gelen cümleyi kabul et. Bu senin iç sesin.
senin elinde…
Senin için en doğru şifa nerede saklı?
Hayatında yepyeni bir sayfa açmak için buradayım. Enerji çalışmalarıyla iç huzurunu, özgüvenini ve mutluluğunu keşfetmeye hazır mısın?

Geçmişten gelen korkular, travmalar ve negatif kalıplardan özgürleşmek için nazik ama etkili bir enerji alanında buluşuyoruz. Bu çalışmalarda duygu dünyanı hafifletiyor, bedeninin gevşemesine alan açıyorum.
Günlük hayatın baskısı ve duygusal yükleriyle başa çıkmak için, stres ve öfkeyi doğrudan enerji bedeninden çalışıyoruz. Sakinlik, dengen ve iç huzurun yeniden can buluyor.
Para, kazanç ve yaşamla kurduğun ilişkiyi şifalandırmak mümkün. Bu çalışmada kıtlık bilincinin enerji köklerine iniyor, bolluk frekansına geçiş yapıyoruz. İzin verdikçe, bereket enerjisi hem iç dünyana hem yaşam alanına akmaya başlar.
Reiki ile bedenin, zihnin ve ruhun uyumlanmasını destekliyorum. Enerjini yükseltiyor, içinde zaten var olan o şifayı harekete geçiriyorum.
Enerjiyle tanışmak istiyorsan; ücretsiz e-kitabım “Enerji EFT’ye Giriş” ile başlayabilirsin.
Zaman zaman düzenlediğim online workshopları da takip etmek için bültenime üye olmayı unutma!
Elbette bir çok soru var aklından geçen. Bazılarının yanıtları aşağıda. Daha da detaylı soruların varsa bana iletişim adreslerimden istediğin zaman ulaşabilirsin.
Her bir seans 45-60 dakika arasında sürer. Ancak toplamda kaç seans yapılacağı sizinle yapacağımız ilk görüşmeden sonra belli olabilir.
Evet. Tüm görüşmelerimi Zoom üzerinden yapıyorum. Diğer ortamlar Zoom’un sunduğu olanakları sağlayamıyorlar.
Katılım çok basit. Hem bu web sitesi üzerinden kayıt olabilirsin, hem de Instagram hesabım veya Whatsapp hattımdan kayıt yaptırabilirsin.
By default, this panel is concealed and appears when the user clicks on the section title. Input relevant information about its title using paragraphs or bullet points. Accordions can enhance the user experience when utilized effectively. They allow users to choose what they want to read and disregard the rest. Accordions are often utilized for frequently asked questions (FAQs).
Enerji çalışmaları hayatımı değiştirdi. Hale Hanım sayesinde kendimi yeniden keşfettim.
Stres yönetimi benim için artık bir beceri. Gerçekten çok teşekkür ederim.
Reiki ile tanışmak hayatımda dönüşüm yarattı.
Emotional Freedom Techniques, modern psikolojik yaklaşımlar ile geleneksel Çin tıbbının akupresür noktalarını birleştiren bir stres azaltma ve duygusal dengeleme yöntemidir. Bu teknik, 5000 yıllık enerji bilimi temellerine dayanan meridyen sistemine dayanır.
EFT’ye göre, yaşadığımız tüm olumsuz duyguların kökeninde bedenimizin enerji sisteminde meydana gelen bir dengesizlik vardır. Yaşamda bizi zorlayan bir olay olduğunda bu dengesizlik oluşur. EFT ile, bu enerji blokajları nazik dokunuşlarla serbest bırakılır; böylece hem enerji akışı yeniden sağlanır hem de duygular dönüşür.
1980’lerde Amerikalı psikolog Dr. Roger Callahan, fobiler ve yoğun korkularla çalışan bir uzmandı. Gözaltı meridyen noktasına yapılan vuruşların duyguları etkilediğini fark etti. Su fobisi olan danışanı “Mary” üzerinde uyguladığı bu basit dokunuş tekniği, etkileyici bir şekilde işe yaradı.
Dr. Callahan bu sistem üzerine Thought Field Therapy (TFT – Düşünce Alanı Terapisi) adını verdiği bir yöntem geliştirdi.
Daha sonra, bu yöntemden ilham alan ve mühendislik geçmişi olan Gary Craig, sistemin karmaşıklığını sadeleştirdi. Her duyguya uygulanabilen basit ama güçlü bir model geliştirdi ve buna EFT – Duygusal Özgürleşme Tekniği adını verdi. EFT, bu sade ama etkili haliyle kısa sürede internet aracılığıyla tüm dünyaya yayıldı.
2011 yılında İngiltere merkezli GOE (Guild of Energists – Enerjistler Birliği), EFT’yi daha da geliştirerek modern enerji sistemleriyle birleştirdi.
Bu yeni yaklaşımda duygular, enerji bedenindeki titreşimler olarak ele alındı ve SUE Ölçeği (Subjektif Deneyim Ölçeği) ile ölçülmeye başlandı. GOE, EFT’yi sadece bir rahatlama tekniği değil, aynı zamanda bir enerji yükseltme ve kişisel dönüşüm sistemi olarak tanımladı.
Bugün, GOE (Guild of Energists) tarafından uluslararası geçerliliğe sahip bir sistem olarak uygulanan bu teknik, dünya genelinde profesyonel uzmanlar eşliğinde uygulanmaktadır.